ASESORÍAS NUTRICIONALES
Agenda tu cita 👇
¿Qué incluye?
Asesoría nutricional – Primera cita (presencial)
Duración: 1 hora
Evaluación completa e integral que nos permita desarrollar un plan nutricional a TU
medida.
- Revisaremos tu historia clínica y familiar, tus hábitos de alimentación,
digestión, sueño y otros aspectos importantes de tu estilo de vida - Conversaremos detalladamente sobre tu dieta y qué aspectos pueden
mejorarse y para qué. - Revisaremos análisis de laboratorio más actuales y veremos la necesidad de
añadir adicionales que sean de utilidad. - Si eres deportista de alto rendimiento, repasaremos con detalle tu plan de
entrenamiento, nutrición e hidratación para competencia, suplementación y
estrategias para una óptima recuperación. - Si practicas deporte de forma más recreativa, conversaremos acerca de tu rutina de ejercicio, objetivos relacionados al ejercicio, nutrición y suplementación.
- Haremos un análisis de composición corporal detallado, con la máquina Inbody y mediciones antropométricas.
- Fijaremos varios objetivos a corto y mediano plazo para poder evaluar tu progreso con distintos indicadores y no solamente con el peso.
Asesoría nutricional – Primera cita (virtual)
Duración: 1 hora
- Esta asesoría es igual a la presencial, pero necesitaremos quizás dependiendo de
cuáles sean tus objetivos, alguna herramienta para poder hacer un seguimiento:
balanza, cinta métrica, etc
Asesoría Nutricional – Cita seguimiento
Duración: 30 min
Frecuencia: Bimensual o mensual
- Discutiremos cómo te fue con el plan de alimentación.
- Volveremos a hacer el análisis de composición corporal con Inbody y
pliegues. - Revisaremos plan de entrenamiento actualizado / competencias cercanas.
- Repasaremos tu progreso hacia los objetivos.
- Envío de nuevo plan de alimentación o recomendaciones y recetas.
SERVICIOS:
- Primera evaluación: S/.350.00
- Citas de control: S/.250.00
- Primera evaluación + 3 controles: S/.950.00
- 4 citas de control: S/.850.00
*Existe diferencia de precios entre presencial y virtual*
SERVICIOS:
- Primera evaluación: S/.350.00
- Citas de control: S/.250.00
- Primera evaluación + 3 controles: S/.950.00
- 4 citas de control: S/.850.00
*Existe diferencia de precios entre presencial y virtual*
¿Qué incluye?
Asesoría nutricional – Primera cita (presencial)
Duración: 1 hora
Evaluación completa e integral que nos permita desarrollar un plan nutricional a TU
medida.
- Revisaremos tu historia clínica y familiar, tus hábitos de alimentación,
digestión, sueño y otros aspectos importantes de tu estilo de vida - Conversaremos detalladamente sobre tu dieta y qué aspectos pueden
mejorarse y para qué. - Revisaremos análisis de laboratorio más actuales y veremos la necesidad de
añadir adicionales que sean de utilidad. - Si eres deportista de alto rendimiento, repasaremos con detalle tu plan de
entrenamiento, nutrición e hidratación para competencia, suplementación y
estrategias para una óptima recuperación. - Si practicas deporte de forma más recreativa, conversaremos acerca de tu rutina de ejercicio, objetivos relacionados al ejercicio, nutrición y suplementación.
- Haremos un análisis de composición corporal detallado, con la máquina Inbody y mediciones antropométricas.
- Fijaremos varios objetivos a corto y mediano plazo para poder evaluar tu progreso con distintos indicadores y no solamente con el peso.
Asesoría nutricional – Primera cita (virtual)
Duración: 1 hora
- Esta asesoría es igual a la presencial, pero necesitaremos quizás dependiendo de
cuáles sean tus objetivos, alguna herramienta para poder hacer un seguimiento:
balanza, cinta métrica, etc
Asesoría Nutricional – Cita seguimiento
Duración: 30 min
Frecuencia: Bimensual o mensual
- Discutiremos cómo te fue con el plan de alimentación.
- Volveremos a hacer el análisis de composición corporal con Inbody y
pliegues. - Revisaremos plan de entrenamiento actualizado / competencias cercanas.
- Repasaremos tu progreso hacia los objetivos.
- Envío de nuevo plan de alimentación o recomendaciones y recetas.